Железный аргумент. Вся правда об анемии.

Год издания: 2020 г.

ISBN: 978-5-4470-0458-3

Подборки: советы профессионалов, женское здоровье, практические рекомендации, профилактика заболеваний, гематология

Аннотация:

30 миллионов женщин в России думают, что они просто устали. На самом деле за плохим самочувствием, упадком сил, лишним весом, проблемами с кожей и волосами, постоянной тревожностью и депрессией, невозможностью выносить ребенка и проблемами с развитием у малышей часто стоит дефицит железа. Как влияет на наше здоровье уровень гемоглобина и ферритина? Гематолог Анастасия Арсенёва доступно, с примерами из жизни, объясняет, что такое анемия, и даёт ключ к пониманию и решению проблем. В книге собраны самые последние научные данные и ценный опыт автора, инициатора движения «Мамы против дефицита железа». Книга «Железный аргумент» должна быть в каждом доме, где думают о здоровье. Лёгкий язык, увлекательный сюжет. Обязательное чтение для каждой женщины. Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Железный аргумент. Вся правда об анемии.» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2

Скачать в формате:

FB2

Последние отзывы

Alexandra Hard Добавлен: 07.08.2022 09:01

Несерьёзно относилась к анемии. Не представляла себе все негативные последствия. Когда прочитала книгу, поняла истоки своего состояния с самого детства (не могла пробежать один километр на физре, не хватало дыхалки, была неактивным и необщительным ребенком). Спросила у мамы, да, у нее тоже была анемия. Повысила свой уровень гемоглобина и ферритина (на ферритин сдавала кровь впервые в жизни, было 24) и мне открылось совсем иное качество жизни – оказывается, я тоже могу быть энергичной и веселой. Спасибо автору.

Николай Плеханов Добавлен: 01.08.2022 09:46

После четвертых родов столкнулась с анемией и железодефицитом. Ценная и актуальная информация для всех. Хочется, чтобы в 21 веке эту информацию не нужно было бы искать самим, после того, как уже поздно профилактироваться. Просто и понятно. Благодарю

Вероника Шитикова Добавлен: 22.07.2022 06:12

Давно собиралась прочитать, но откладывала. Оказалось не зря, сейчас информация зашла как нельзя лучше, так как я понимаю свое состояние здоровья на данный момент и есть конкретные показатели.Я однозначно рекомендую к прочтению. Книга не длинная и не нудная. Доступный язык, читается легко. Много полезной информации!Благодарю!

Алена Рыбакова Добавлен: 02.02.2022 11:42

как жаль, что я не прочитала её раньше. очень понятно и по делу, написано интересно и увлекательно. почитала бы что-то подобное на тему детской анемии.

shapilova85 Добавлен: 24.12.2021 08:17

Читать всем! Поможет избежать многих проблем с собственным здоровьем и здоровьем детей! Очень полезно, содержательно, без воды!

Tatyana Gromova Добавлен: 30.09.2021 02:20

Отличная книга, чётко и по полочкам разложена информация.Удобный слог, много полезной информации.Обязательно к прочтению всем, особенно женщинам.

Галина Сосорева Добавлен: 09.09.2021 06:54

Короткая информация размазана на целую книгу. Напрягает реклама кафе. Ничего особо нового не узнаете, но возможно настроитесь на сдачу анализов, лечение..

Наталия Лучинина Добавлен: 15.06.2021 01:09

Книга, которую нужно прочесть каждой женщине до планирования беременности. А лучше намного раньше. Дефицит железа и витамина Д сильно отразился на качестве моей жизни, книга стала последним ключом, чтобы я смогла понять что со мной не так. Спасибо за нее!

Andrey Kantinov Добавлен: 07.05.2021 12:04

Достаточно информации, чтобы менять ситуацию. Спасибо автору. Буду рекомендовать своим пациентам необходимое обследование.