Тень как ресурс

Читать бесплатно

Год издания: 2021 г.

Автор: Александр Савкин, Юлия Тертышная

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Практическая психология

Серия: МИФ Саморазвитие

ISBN: 9785001691877

Подборки: самосовершенствование, работа над собой, психология личности

Аннотация:

Психика человека состоит из множества различных элементов, и у каждого из них есть свое место и свое назначение. Тень – это та ее область, которая не осознается, не признается, вытесняется или отрицается нами, но при этом оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Мы даже не подозреваем о ее существовании, а встречаемся с ней только, когда она проявляется – в сложных ситуациях или в моменты сильного эмоционального напряжения. Тень – причина того, что мы раз за разом попадаем в одни и те же ситуации, хотя прилагаем максимум усилий, чтобы на этот раз точно стало иначе.

Эта книга для тех, кто готов заглянуть в себя, увидеть истинные причины своих неудач и избавиться от них.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Тень как ресурс» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Другие книги автора

Интегральный коучинг

Последние отзывы

dushka06 Добавлен: 30.05.2026 07:43

Отличная книга, с практичными упражнениями. Новый взгляд на проработку личности.

mf_30185641549456386 Добавлен: 29.01.2026 09:26

Тема затронута очень мощная и интересная, действительно тень есть у каждого и её влияние не стоит недооценивать. В книге есть и описание тени и как с ней работать и даже упражнения, некоторые я сделала, а также тренинги и примеры других людей, но в основном описаны тренинги с наставником и групповые, что одному человеку не реализовать, а примеры других - мне интересна моя жизнь, моя тень, мои проблемы, а не чужие, короче, не все отозвалось, хотя честно скажу, есть результат даже с тем минимумом, что я проделала, сегодня приснился сон, где я уже другая и совсем другие люди меня окружали, это вдохновляет. Посмотрю ещё работы по тени и продолжу.

User-JD1F8twB24WmTjdBzJyWP Добавлен: 21.08.2025 02:47

Лукошко ценных примеров того, как конфликты полярных субличностей разрешаются путем применения авторских методов. Из нового, ранее нигде не встреченного - гештальтклоунада. Также было важно напоминание о том, как важно шутить, веселиться, - это исцеляет мелкие ранки.

Асишка Добавлен: 15.01.2025 01:54

Хорошая книга. Четко, подроьно и главное доступным языком изложен материал. Но иадо прочитать, важно все это применять.

miss.shatts Добавлен: 27.12.2024 11:47

Хорошо и доступно написано. Читалось легко, не было воды, но хотелось бы видеть как авторы работали с Тенью и ее интеграцией, ведь имено доя этого их тренинги и создаются.

letta90-04 Добавлен: 07.06.2024 02:44

интересная. многое переплетается с информацией полученной из других книг и моим личным уже полученным опытом! расширяет кругозор и позволяет взглянуть на себя по новому, на себя и свои принципы!

iraphalkovich Добавлен: 24.04.2024 05:41

Эта книга помогла мне осознать некоторые процессы, которые создавали препятствия на пути в течение долгих лет. Но эту книгу мало просто прочитать, нужно выполнить упражнения, которые дают авторы. Это не всегда комфортно, но без этого книга не даст результата.

Тень как ресурс

Аннотация:

Другие книги автора

Последние отзывы

Оставить отзыв:

Похожие книги