Дарья Савельева
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Добавлена: 14.02.2024
Жанр: Здоровое и правильное питание Похудение и диеты
Серия: Код питания
Описание:
Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с по...
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Добавлена: 20.02.2024
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Серия: Код питания
Описание:
На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстано...