Иен К. Смит
Популярные книги автора «Иен К. Смит» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
Интервальное голодание для женщин. 9-недельная программа экспресс-похудения
Добавлена: 03.03.2024
Жанр: Похудение и диеты
Серия: Красивая и здоровая. Частная консультация по женскому здоровью
Описание:
Уникальный новый план автора бестселлеров Иена К. Смита выводит интервальное (периодическое) голодание на новый уровень, сочетая силу ограниченного по времени питания с подробной программой, к...
Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Добавлена: 28.05.2023
Жанр: Мотивация Похудение и диеты
Описание:
Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается.
Что делать и...
