Дэвид А. Кларк
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Добавлена: 15.05.2023
Жанр: Клиническая психология Психотерапия
Описание:
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться ...
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Добавлена: 14.02.2024
Жанр: Зарубежная психология Клиническая психология
Серия: Psychology workbook
Описание:
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления
Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также исп...
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Добавлена: 06.04.2024
Жанр: Зарубежная психология Клиническая психология
Серия: Psychology workbook
Описание:
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления.
Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также ис...