Зиндел Сигал
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Добавлена: 07.06.2022
Жанр: Психотерапия Клиническая психология
Описание:
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с ...
Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов
Добавлена: 18.12.2024
Жанр: Зарубежная психология Клиническая психология
Серия: Психология. Плюс 1 победа
Описание:
Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндел Сигал в своей книге помогают найти и освоить инструменты, которые помогут пересмотреть привычные модели поведения. Открывшись новому, вы о...