Катлин Смит
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Добавлена: 05.06.2022
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Зарубежная психология
Описание:
Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные...
Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе
Добавлена: 17.03.2026
Жанр: Практическая психология Зарубежная психология
Серия: МИФ Саморазвитие #1
Описание:
В этой книге доктор психологии Катлин Смит, обладательница степени PhD, расскажет, как справиться с потерей ясности в жизни и вернуть себе себя. Она научит выстраивать здоровые отношения с окр...
