Крис Нибауэр
Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
Добавлена: 22.05.2022
Жанр: Нейробиология Тибетский буддизм
Описание:
В то время как в западной философии разум восхвалялся испокон веков, на Востоке бытовала пословица: «Нет мыслей – нет проблем». Удивительно, но сегодня в мире, требующем от нас рациональности,...
Успокоить тревожный мозг. Нейропсихологические техники для освобождения от тревоги и самокритики
Добавлена: 14.04.2026
Жанр: О психологии популярно Нейробиология
Серия: Терапевтические воркбуки. Прикладные книги по психологии и самопомощи #1
Описание:
Ваш главный враг – у вас в голове.
Мы живем в режиме постоянной многозадачности, сопровождаемом тревогой, стрессом и внутренним напряжением. Источником этого беспокойства часто становитс...
