Сара Риардон
Укрепление мышц тазового дна. Упражнения и привычки, помогающие забыть об интимных проблемах и ускорить восстановление после родов
Добавлена: 28.07.2026
Жанр: Здоровье Популярно о медицине
Серия: Код комфорта. Авторские методики самопомощи от мировых гуру
Описание:
Тазовое дно – это центр женского благополучия!
В своей книге Сара Риардон подробно раскрывает проблемы, о которых женщины долгое время молчали: недержание мочи, запоры, опущение тазовых...
