Андрей Петрушин
Популярные книги автора «Андрей Петрушин» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
Сон без усилий. Практикум когнитивно-поведенческой терапии бессонницы
Добавлена: 14.02.2026
Жанр: Здоровье Практическая психология
Описание:
Устали бороться со сном? Пора прекратить эту войну.
Вам знаком страх перед бессонной ночью? Когда попытки «заставить» себя уснуть лишь усиливают тревогу? Этот практикум предлагает др...
