Марк Мильштейн
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
Добавлена: 14.02.2026
Жанр: Зарубежная психология Здоровье и медицина
Серия: Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье
Описание:
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменци...
