Юлия Черняк
Популярные книги автора «Юлия Черняк» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
В движении к себе. Как найти силы на тренировки и сделать физическую активность частью жизни
Добавлена: 11.02.2026
Жанр: Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Тело, которому доверяешь. О здоровье без борьбы и вины
Описание:
Наше тело создано для движения, и оно благодарно откликается, когда у нас достаточно физической активности. Современный образ жизни сводит движение к минимуму: мы сидим перед компьютером, зака...
