Олег Болдырев

Популярные книги автора «Олег Болдырев» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.

Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

Добавлена: 21.10.2025

Автор: Олег Болдырев

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост Состояния и явления психики

Серия: Справлюсь. Книги-маяки, которые помогут пройти тяжелые времена

Описание:

Автор книги предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению...

Читать онлайн