Роберт Стен

Вы чувствуете неловкость в паузах? Теряетесь, когда разговор уходит не по плану? После встреч прокручиваете в голове, что нужно было сказать иначе? Тогда эта книга для Вас.

Здесь Вы пойм...

Вы уверены, что живёте по плану? Посмотрите честно: деньги приходят медленнее, чем могли бы, фокус распадается, решения повторяются, а годы уходят. Это не случайность. Вы просто движетесь по к...

Я не буду тебя мотивировать. И не буду уговаривать поверить в себя.

Потому что если ты держишь эту книгу, ты и так понимаешь: ты живёшь ниже своего уровня и давно это чувствуешь.

Т...

Я устал видеть, как умных, сильных и ответственных людей учат терпеть.

Терпеть усталость. Терпеть давление. Терпеть себя.

А потом удивляться, почему внутри пусто, внимание рассыпае...

Если ты живёшь нормальной жизнью, но радости в ней меньше, чем должно быть эта книга для тебя.

Если ты всё делаешь как надо, стараешься, развиваешься, терпишь, а внутри всё чаще возникае...

Ты снова говоришь себе: ну ладно, только чуть-чуть. А потом доедаешь то, что вообще не собирался есть, и остаёшься с тяжестью и злостью на себя.

Тормозит не сила воли. Тормозит сценарий:...

Самая большая ловушка в жизни не страх действия и не обстоятельства, а привычка всё время оставаться в мыслях вместо действий.

Эта книга о том, как выйти из внутреннего диалога, который ...

Ты думаешь, что будущее решают большие события. А оно чаще решается в мелочах: одним ладно, одним потом, одним промолчу.

Тормозит привычка считать маленькие решения неважными. Временная ...

Эта книга для занятых профессионалов, желающих внедрить осознанность в свою повседневную жизнь, опирается на созерцательные традиции, современную нейронауку и ведущую психологию, чтобы привнес...

Ты просто каждый день заводишь себя как мотор - и всё равно буксуешь на важном.

Тормозит не характер, а сопротивление: перегруз, усталость, страх ошибки и туман с чего начать. Мозг выбир...