Алексей Пережогин
Я и моя тень. Примите свою тень, чтобы засиять! Воркбук для работы с темными уголками души
Добавлена: 02.01.2026
Жанр: Психоанализ Психотерапия
Серия: Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Авторские воркбуки от профессиональных психологов и психотерапевтов
Описание:
Воркбук «Я и моя тень» – практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, научиться принимать свои «теневые» стороны и трансформировать их в источник силы. Через упражнения, реф...
Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни
Добавлена: 04.06.2025
Жанр: Практическая психология
Серия: Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Авторские воркбуки от профессиональных психологов и психотерапевтов
Описание:
Тревога – это загадочное, но столь знакомое каждому чувство, которое, словно тенистый силуэт, проявляется в самых неожиданных закоулках нашей жизни. Она путает наши мысли, мешает идти к своим ...
