Томас Карран
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себя
Добавлена: 20.12.2024
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Серия: Простая психология. Книги, которые помогут понять себя
Описание:
Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. Погоня за недостижимым совершенством приводит к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. С...
