Марина Иннорта
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Добавлена: 01.07.2024
Жанр: Зарубежная психология О психологии популярно
Серия: Ментальное здоровье. Книги для тех, кому нужны рекомендации и поддержка
Описание:
«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года…».
Признайтесь, вы тоже частенько ловите себя на подобных мысл...
