Рус Дудник
Рус Дудник (Сибирь, Иркутск):
– Специалист в области здоровья, более 30 лет увлечен ЗОЖ-практиками
– Обучался у военных врачей осознанному управлению здоровьем
– Занимался единоборствами и музыкой
– Служил оперативником в силовых структурах
– Автор книг в жанре «нон-фикшн» и журнала «Сибирский ЗОЖ»
– Ведущий регулярного проекта «Сибирский Воркаут»
В своих книгах рассматривает темы питания, тренировок, оздоровления и саморазвития. Цель проектов – помочь взрослым людям сделать жизнь более здоровой и качественной. В соцсетях его можно найти по нику RusDudnik
Популярные книги автора «Рус Дудник» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
Книга о комфортной методике каскадного голодания, которая позволяет использовать этот великолепный инструмент оздоровления без излишнего напряжения для психики и тела. Автор - Рус Дудник, бывш...
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30...
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более ...
