Книги подборки Авторские методики

Самые популярные книги из подборки «Авторские методики» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание книг для выбора подходящей книги.

Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать
Правило 5 секунд. Как успевать все и не нервничать
Добавлена: 05.06.2022
Автор: Мел Роббинс
Жанр: Личная эффективность Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не пр...

Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье
Добавлена: 02.06.2022
Автор: Михаил Щетинин
Жанр: Здоровье
Описание:

В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общ...

50 незаменимых упражнений для здоровья
50 незаменимых упражнений для здоровья
Добавлена: 04.06.2022
Автор: Сергей Бубновский
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Описание:

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой леч...

Диета для ускорения метаболизма
Диета для ускорения метаболизма
Добавлена: 31.05.2022
Автор: Ив Адамсон
Жанр: Здоровье Зарубежная прикладная литература
Описание:

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрени...

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Добавлена: 31.05.2022
Автор: Екатерина Мириманова
Жанр: Здоровье Похудение и диеты
Описание:

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится. Екатерина Мириманова, автор знаменитой системы «Минус 60», пред...

Как создать продукт, который купят. Метод Lean Customer Development
Как создать продукт, который купят. Метод Lean Customer Development
Добавлена: 31.05.2022
Автор: Синди Альварес
Жанр: Привлечение клиентов Маркетинговые исследования и анализ
Описание:

Книга Синди Альварес «Как создать продукт, который купят» дополняет, расширяет и детализирует инновационные идеи, изложенные в международных бестселлерах «Четыре шага к озарению» Стива Бланка ...

Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Головные боли, или Зачем человеку плечи?
Добавлена: 31.05.2022
Автор: Сергей Бубновский
Жанр: Здоровье
Описание:

Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой ...

Грыжа позвоночника – не приговор!
Грыжа позвоночника – не приговор!
Добавлена: 31.05.2022
Автор: Сергей Бубновский
Жанр: Здоровье
Описание:

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в свое...

Странная девочка, которая влюбилась в мозг
Странная девочка, которая влюбилась в мозг
Добавлена: 30.05.2022
Автор: Венди Сузуки
Жанр: Научно-популярная литература Саморазвитие, Личностный рост
Описание:

Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она – неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась н...

Лучшие модели на любую фигуру без примерок и подгонок
Лучшие модели на любую фигуру без примерок и подгонок
Добавлена: 30.05.2022
Автор: Галия Злачевская
Жанр: Рукоделие и ремесла Сделай сам
Описание:

Книга представляет собой сборник, который содержит схемы построения чертежей из двух предыдущих бестселлеров автора, а также предлагает ряд новых моделей. Галия Злачевская – автор эксклюзивной...

Teleserial Book