Головные боли, или Зачем человеку плечи?

Аннотация:

Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Головные боли, или Зачем человеку плечи?» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:
FB2 EPUB MOBI HTML

Последние отзывы

Magic_Book Добавлен: 14.03.2024 02:59
0
Замечательная книга- замечательного человека. Очень интересно написано, легко читается. Я сама мучаюсь с головой лет с 23. Но это были боли чуть ли не раз в год. С каждым годом они увеличивались, но были еще терпимые, таблетки сразу спасали. Но в 30 лет началось такое, что я боюсь вспоминать об этом. Это как врачи объяснили ВСД. 2 мес были такие боли, что я на стену лезла. Помогли антидепрессанты, но на время. После чего я начала изучать эту близкую мне тему и поняла, что я действительно перестала двигаться. Невролог мне вообще нашел сколиоз. Вообщем теперь йога, вегетарианство, дома получасовые упражнения каждый день. Немного легче, но пока не до конца излечилась. Прекрасно знаю, что нужно время и терпение.
Alex Art Добавлен: 10.11.2023 05:34
0
Хотелось бы больше информации. В книге даны общие всеизвестные факты, для себя ничего нового не узнал. Есть много факторов и слабость мышц, в меньшей мере влияет на процесс.
marina160668 Добавлен: 09.09.2023 06:31
0
Господи, пусть автор этой книги живёт долго-долго! Дай ему сил, терпения справиться со всеми невзгодами, проблемами! Защити и помоги ему! Низкий поклон Вам, Сергей Михайлович, за Ваши труды и заботу о людях.
958337252 Добавлен: 08.07.2023 11:44
0
очень полезная информация, буду использовать для себя для оздоровления организма. прочитала на одном дыхании. тем более, сто после работы на компьютере весь рабочий день, болит и голова и плечи и шея .
Ксения Аристова Добавлен: 21.10.2022 11:08
0
Понравилось. Каждый, кто хочет что-то для себя найти – обязательно найдет. Самое главное – начать и не сдаваться! Будьте здоровы!
38.80.200 Добавлен: 29.07.2022 05:53
0
Полезная, интересно написанная книга для всех возрастов и категорий, при любых заболеваниях и просто для поддержки себя в тонусе. Рада, что нашла прочитала её, и другие книги Сергея Бубновского
gen-dolinin Добавлен: 23.11.2018 08:17
Автор программы «Помоги себе сам» (www.tv-pss.ru) академик Анатолий Ефимович Алексеев в адрес метода Сергей Михайловича Бубновского выразился кратко «Бубновский говорит правду». Содержание книги для меня подтверждение высказывания уже многих врачей «Организм единое целое голова и любой орган или часть не может существовать и рассматриваться отдельно». Читать, думать, применять, прислушиваться к реакциям организма, увеличивать нагрузки по величине и продолжительности без фанатизма- к этому призывает Сергей Михайлович. Он для всех прочитавших делает доброе дело. Спасибо!!!

Оставить отзыв:

Teleserial Book