Шпагат для жёстких мышц
Жанр:
Спорт, Фитнес
ISBN:
9785006210363
Аннотация:
Книга подойдёт как тренерам, так и всем желающим растягиваться дома.Упражнения основаны на многолетнем опыте, и сочетаниях балетной растяжки и спортивной.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Шпагат для жёстких мышц» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее
Скачать в формате:
Похожие книги
Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера
Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни
