Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны

Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним опытом.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее