Общая психология

Эта книга — проводник в самое сокровенное пространство души. Она — о встрече со своим внутренним ребенком, чья боль, страх или обида когда-то были спрятаны глубоко внутри.Пройдя через три этап...

«Тревога — не враг, а компас. ACT, CFT и IFS в работе с тревожными расстройствами» — это книга, которая соединяет строгую науку и живое человеческое слово.

В ней вы найдёте:

Вы ушли от абьюзера. Теперь вырастите мужчину, который никогда им не станет.Нет теории. Только план. Конкретные фразы, диалоги и алгоритмы на каждый возраст: от истерики в 3 года до бунта в 15...

Врачи против ЗОЖ: кто прав? Илья (врач) и Светлана (хелс-коуч) разрушают этот миф. Эпигенетика, превенция, границы возможностей — в книге нет войн, есть синергия. Вы получите научную базу и пр...

«Когда жизнь проще простого» — практическое руководство для тех, кто устал жить в тревоге и напряжении. Книга помогает восстановить внутренний баланс через простые привычки, дыхание и перезагр...

Книга раскрывает авторские методики гармоничного развития интеллекта через движение, осознанность и природные ритмы. На основе нейробиологии и русских традиций вы научитесь управлять вниманием...

Отношения — это совсем не то, чем вы привыкли их считать! Авторы книги пришли к неожиданному выводу, что отношения — это математика, а не романтика.Если вы хотите избежать абьюза, измен и потр...

Хотите мыслить как миллионер, действовать как лидер и создавать богатство с уверенностью? Эта книга — ваш практический гид по формированию привычек, стратегий и мышления успешных людей. Здесь ...

Эта книга о том, как настроить своё состояние так, чтобы реальность начала меняться сама.Роман Солонченко объясняет, как работает внимание, почему эмоции создают сценарии, что происходит с моз...

Вы не сломлены, вы просто перегружены.Эта книга попала к вам в руки не случайно. Возможно, вы чувствуете постоянную усталость, которая не проходит даже после долгого сна. Возможно, вы замечает...