Йога

Книга «Остановка потока мыслей» — это практическое руководство по обретению внутренней тишины и развитию устойчивой концентрации в мире постоянного информационного шума и внутреннего напряжени...

Как открыть студию йоги и не сойти с ума? Как отличить настоящую традицию от маркетинга с тюрбанами? И зачем автор отправил чётки в космос?

В этой книгеистории из первых рук. Сотни учени...

В книге «Буддизм: основы пути. 6 Мудрость» Сангхаракшита исследует ключевые аспекты буддийской философии, уделяя особое внимание текстуре реальности и её восприятию.

Автор предлагает чит...

Эта книгаисчерпывающее руководство по теории и практике буддийской медитации, написанное непринужденно и доходчиво. Она знакомит с начальными методами медитации, а тем читателям, у которых уже...

Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок?

Книга Светланы Мустафиной «Тело хочет жить» – это ваш проводник к ...

Книга Александра Хакимова «Бхагавад-гита. Древняя мудрость для современного человека» создана по просьбе читателей и издательства «Эксмо». Она не является альтернативой традиционным комментари...

Йогачудамани Упанишад (санскр.: योगचूडामणि उपनिषत्, IAST: Yogacūḍāmaṇi Upaniṣad) — одна из малых Упанишад индуизма, написанная на санскрите и именуемая «жемчужиной йоги». Относящаяся к Самавед...

Книга практических наработок по духовно-нравственному совершенству в Интегральной и Супраментальной Йоге.

Книга посвящена практике мантры Калабхайравы и раскрывает её как живой путь работы с вниманием через звук и ритм. Мантра представлена как форма присутствия, возвращающая устойчивость, ясность ...

«Дневник 21-дневного голодания» — это личный опыт автора, подробно описанный по дням: физические ощущения, эмоциональные состояния, наблюдения за изменениями в теле и сознании, размышления о п...