Книги подборки Релаксация

В этой детской сказке с иллюстрациями вы узнаете историю о девочке Эмери, которая отправилась в Африку. Там она встретила песчаного монстра и попала в подземный мир. Девочка пугается и начинае...

Мир Велесовых сказок — это целая вселенная, полная эпических сюжетов и волшебных героев. Тут действуют отважные богатыри и смелые девы-воительницы, волхвы-оборотни, таинственная Макошь с дочер...

Эта книга — личный дневник, в который автор записывал свои переживания, сомнения, находки и откровения. Дневник как собеседник, друг, сообщник. Каждый день — как возможность замедлиться, осмыс...

Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разраб...

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние...

Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как дру...

«Цветок мудрости» – это уникальная система самопознания, созданная в голове ароматерапевта, астролога и аналитического психолога Ксении Крокиной. Она гуляла по летнему лесу, когда перед ее вну...

Каждый из нас в своей жизни сталкивается с проблемами и непростыми событиями. Они могут отразиться на нашем настроении, поведении и привести к ПТСР.

В борьбе с травмирующим опытом одним ...

Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния»...

Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и погружала в удивительный мир. Почти ничего о...