Книги подборки Гормоны

<p>Жизнь с эндометриозом это ежедневный вызов. Эта книга ваш практический союзник. Вы узнаете, как с помощью специальных физических упражнений, разработанных с учётом особенностей болезн...

Чувствуете постоянную усталость, апатию и проблемы с весом, хотя, кажется, едите немного? Возможно, дело не в силе воли, а в щитовидной железе. Эта книгапрактическое руководство по восстановле...

Хватит бороться с собой. Пора подружиться с гормонами!

Представьте: вы просыпаетесь утром без отеков, с ясной головой и чувством, что управляете своим телом. Вес снижается плавно и без в...

<p>Устали от непонятных перепадов настроения, внезапной усталости и ощущения, что ваше тело живёт своей жизнью? Эта книга ваш ключ к пониманию себя. Простым и доступным языком она объясн...

Интервальное голодание для женщин: работает ли оно так же, как для мужчин? Часто мы копируем чужие схемы и получаем сбой цикла, усталость и раздражение вместо легкости и похудения. Эта книгао ...

Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что с...

Вам незачем мириться с постоянной усталостью, лишним весом и непредсказуемыми перепадами настроения, ведь всё это легко устранить с помощью пяти шагов, описанных в этой книге. Доктор Минди Пел...

Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому.

Автор – доктор Эмили Лиминг, диплом...

Чем больше наука изучает психику и поведение человека, тем меньше места остаётся мифам. Одним из таких мифов были так называемые «инстинкты человека» — некие врождённые механизмы, определяющие...

Эта книга — твой личный гид по гормонам счастья: серотонину, дофамину, окситоцину и эндорфинам. Ты научишься читать сигналы своего тела, управлять мотивацией и эмоциями, восстанавливать баланс...