Реджин Галанти
Популярные книги автора «Реджин Галанти» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Добавлена: 11.06.2022
Жанр: Зарубежные детские книги Зарубежная психология
Описание:
Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное приме...
