Джилл Уэбер
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Добавлена: 29.05.2022
Жанр: Практическая психология Саморазвитие, Личностный рост
Описание:
Если вы часто испытываете беспокойство, склонны ожидать худшего, накручивая себя «а что, если…», страдаете от высокой тревожности или панических атак, то вы лучше других знаете, как изнуритель...
