Кэролин Кокер Росс
Популярные книги автора «Кэролин Кокер Росс» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
Компульсивное переедание. Справиться с тревогой без «заедания», перестать утешать себя едой, наладить отношения с телом без диет и срывов
Добавлена: 02.06.2026
Жанр: Зарубежная прикладная литература Здоровое и правильное питание
Серия: Практики для работы с расстройствами от ведущих психотерапевтов
Описание:
Компульсивное переедание часто вызвано конкретными триггерами: стрессом, усталостью, тревогой или одиночеством. Обычно замкнутый круг выглядит так: напряжение → приступ → стыд и самокритика → ...
