Митихито Сугавара
«Удалить» и забыть. Как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях
Добавлена: 22.03.2026
Жанр: Нейропсихология Практическая психология
Серия: МИФ Психология #1
Описание:
«Удалить и забыть» – это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Митихито Сугавара, объясняет, почему мозг цепляется за неприятные воспо...
