Эрика Пул
Популярные книги автора «Эрика Пул» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты
Добавлена: 16.09.2025
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Дневник самотерапии
Описание:
Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи э...
