Шона Шапиро
Популярные книги автора «Шона Шапиро» читать бесплатно и без регистрации.
А также читайте отзывы и подробное описание для чтения онлайн.
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Добавлена: 14.02.2024
Жанр: Зарубежная психология Саморазвитие, Личностный рост
Серия: Психология. Cам себе коуч
Описание:
Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийские йоги и достигать дзена не так-то просто,...
