Спорт, Фитнес

В центре истории - бывшая спортсменка, ныне элит-тренер и эксперт в индустрии фитнеса. Упорство и неистовое стремление не "быть как все", сделать жизнь яркой, эмоционально насыщенной и добитьс...

В книге представлены события в истории становления войск Противоракетной Обороны страны. Подробно и реально показаны моменты становления новых систем вооружения с самого начала и до выхода тех...

Книга раскатывает о том, что вечная молодость — это не миф, а неотъемлемая часть человеческой природы. Книга состоит из двух частей. В первой приведены теоретические обоснования возможности зд...

В материале рассматривается вариант теории технического снижения закисления мышечных сокращений в скоростном беге на коньках.

4-е издание

В формате PDF A4 сохран...

Предлагаемая книга — перевод фехтовального пособия Дж. Паттона, принятого для обучения владению саблей в армии США в 1914 году. На русский язык переведено впервые.

«Руководство по фехтованию саблей и кирасирской шпагой прежде всего для обучения кавалерийских частей, наряду с замечаниями о решительной борьбе пешком» было издано в Вене (Австрия) в самом на...

Эта книга — об изменениях. Изменениях, которые может испытать на себе каждый, кто начнет заниматься любительским триатлоном. Эта книга — об эмоциях. Эмоциях, которые будут захлестывать не толь...

Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.

25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Ба...

Комбат арнис — программа обучения филиппинским боевым искусствам, направленая, в первую очередь, на обучение технике поединка.Четвертый уровень — важный этап в обучении. После его освоения уче...

Когда мы говорим о скакалках, то чаще всего вспоминаем о том, что их можно использовать только для прыжков. Но на самом деле упражнений может быть гораздо больше, ведь спектр применения данног...