Книги подборки Концентрация внимания

Ты не устал. Ты не завершил. Ты возвращаешься к одному и тому же: к разговору, который не закрыл, к решению, которое не принял, к задаче, которую отложил.

Снова. И снова.

И это не...

Внимание – невидимый рычаг успеха. От того, как вы управляете собственным вниманием, зависит ваша способность творить, учиться и достигать целей. А умение направлять внимание других открывает ...

«Зеркало чужого взгляда: плен чрезмерного внимания» — это книга, которая помогает читателям осознать влияние информационного потока и чужого мнения на их жизнь. Автор исследует, как постоянное...

Цифровое выгорание: Усталость от экранов, чатов и уведомленийэто практическое и глубокое руководство в эпоху постоянного цифрового давления. Через личную историю Алексея книга раскрывает, как ...

Эта книга для тех, кто целый день занят, но к вечеру не чувствует результата. Офисные сотрудники, менеджеры, фрилансеры и самозанятые узнают в ней знакомую реальность: срочные сообщения вытесн...

Книга о том, как вернуть себе внимание, время и внутреннюю свободу в мире постоянного цифрового шума. Она помогает понять, почему телефон так прочно встраивается в повседневность, как он влияе...

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из котор...

Эта книгане очередной сборник советов по саморазвитию, а жесткое руководство по взлому когнитивных ограничений. Она предназначена для тех, кто устал жить в ментальных хрущевках и готов снести ...

Вы много работаете, держите в голове десятки задач, реагируете быстро, стараетесь ничего не упуститьи всё равно чувствуете, что главное снова осталось без лучшей части вашей жизни. Сил уходит ...

Вы начинаетеи бросаете. Планируетеи откладываете. Понимаете, что делатьи всё равно возвращаетесь к старым действиям. Проблема не в вас. Проблема в системе, которая управляет вашим поведением. ...