Новинки книг читать бесплатно

Все книжные новинки 2025 года в одном месте с отзывами и подробным описанием. Погрузитесь в мир онлайн чтения электронной литературы вместе с нами.

Антология Фантастики 9
Антология Фантастики 9
Добавлена: 05.11.2025
Автор: Димитрио Коса
Жанр: Киберпанк Космическая фантастика
Описание:

Антология Фантастики, часть 9, состоящая из пяти фантастических рассказов:

1. Захват - На Титане, группа исследователей обнаруживает необычные формы жизни.

2. Фрактал Времени - Од...

Здоровые перекусы: 30+ идей для дома и офиса
Здоровые перекусы: 30+ идей для дома и офиса
Добавлена: 07.12.2025
Автор: Максим Чекоданов
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Этот обширный мануал — ваш незаменимый проводник в мир осознанного питания, особенно актуального после 30 лет, когда замедляется метаболизм и меняются потребности организма. Вы узнаете, почему...

Осознанность как способ жить настоящим
Осознанность как способ жить настоящим
Добавлена: 22.12.2025
Автор: Максим Чекоданов
Жанр: Здоровье Общая психология
Описание:

Устали жить на автопилоте, пропуская важные моменты своей жизни? Этот обширный мануал по осознанности для начинающих — ваш личный тренер по возвращению к полноценной и осмысленной жизни. Он пр...

Как справляться с паническими атаками
Как справляться с паническими атаками
Добавлена: 07.12.2025
Автор: Максим Чекоданов
Жанр: Здоровье Практическая психология
Описание:

Это всеобъемлющее руководство по первой самопомощи при панических атаках — ваш надежный компас в шторме тревоги. Оно глубоко раскрывает природу панических атак, развеивает мифы и подробно опис...

Силовые тренировки в зале
Силовые тренировки в зале
Добавлена: 16.11.2025
Автор: Максим Чекоданов
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Описание:

Полное руководство по силовым тренировкам в тренажерном зале. Предназначено как для начинающих, так и для опытных атлетов, стремящихся к силе, мышечной массе и здоровью. Мануал подробно рассма...

Идеальный список покупок для здорового питания
Идеальный список покупок для здорового питания
Добавлена: 07.12.2025
Автор: Максим Чекоданов
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Этот обширный мануал предлагает всестороннее руководство по формированию осознанного и питательного рациона. Он подробно освещает базовые продукты, которые должны быть на каждой кухне, а также...

Декодирование тревоги: Практики для успокоения нервной системы
Декодирование тревоги: Практики для успокоения нервной системы
Добавлена: 22.12.2025
Автор: Максим Чекоданов
Жанр: Здоровье Общая психология
Описание:

“Декодирование тревоги: практики для успокоения нервной системы” – это обширное руководство, предназначенное для понимания и эффективного управления тревогой. Мануал подробно объясняет механиз...

Антология Фантастики 8
Антология Фантастики 8
Добавлена: 21.11.2025
Автор: Димитрио Коса
Жанр: Киберпанк Космическая фантастика
Описание:

Антология Фантастики, часть 8, состоящая из 5 фантастических рассказов:

1. Кеплер 82 - Экипаж космического корабля отправляется на планету Kepler-82, где они обнаруживают гигантский, пот...

Бег для начинающих
Бег для начинающих
Добавлена: 22.12.2025
Автор: Максим Чекоданов
Жанр: Здоровье Спорт, Фитнес
Описание:

Откройте для себя мир бега с этим полным руководством, созданным специально для начинающих, кто мечтает пробежать свои первые 5 километров. Мы проведем вас по каждому этапу вашего пути, гарант...

Планирование меню на неделю
Планирование меню на неделю
Добавлена: 22.12.2025
Автор: Максим Чекоданов
Жанр: Здоровое и правильное питание Здоровье
Описание:

Мануал охватывает все ключевые аспекты: от глубокого понимания принципов здорового рациона (белки, жиры, углеводы, витамины, принцип «здоровой тарелки») до пошаговых инструкций по составлению ...

Teleserial Book