Главная
Здоровье
Крис Кроули
Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым

Читать бесплатно

Год издания: 2005 г.

Автор: Крис Кроули, Генри Лодж

Жанр: Здоровье

ISBN: 978-5-9614-3213-8

Подборки: старение, омоложение организма, обмен веществ

Аннотация:

Эта книга рассказывает о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание – и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Другие книги автора

Следующие 50 лет. Как обмануть старость

Моложе с каждым годом. Как превратить старость в лучшие годы своей жизни

Последние отзывы

User897985303 Добавлен: 26.09.2024 07:54

Когда на земле закончится вода, содержимое этой книги наполнит океаны. Простая идея о пользе регулярных занятий спортом в преклонном возрасте, раздута и размазана на 600+ страниц. Лучше потратьте время на лишнюю тренировку, чем на истории двух скучающих пенсионеров.

mixa-rychagov Добавлен: 12.09.2024 04:38

Книга очень мотивирующая. Она даёт цель в жизни и я очень благодарен богу ( или судьбе), что она попала ко мне в руки в нужное время. Теперь я знаю, что впереди ещё как минимум пол жизни, а может и больше.

Максим Голдырев Добавлен: 12.08.2024 08:59

Прекрасная книга. Я рад что встретил ее, хотя еще не на пенсии. Много полезной информации, однозначно мотивирует. Есть над чем поразмыслить. Как ни странно - секреты кроются в простоте. Главное не отступать. Для тех, кто следит за своим здоровьем - обязательно к прочтению.

Наталья Васильева Добавлен: 06.03.2024 09:48

Конечно, я советую ее прочитать всем, кто хочет активной и счастливой старости. Без всяких отговорок. Именно эта книга дала мне толчок заниматься каждый день. И я благодарна судьбе, что купила и прочла ее

Елена Квакина Добавлен: 25.02.2024 08:04

Стала применять на практике. Написано легко и просто. Автор на своем примере показал, как правильно молодежь с каждым годом.

orlova Добавлен: 18.02.2024 02:53

Очень полезная книга. Рекомендую Написана простым, понятным языком. Для всех, кто хочет оставаться здоровым и вести активный образ жизни

Трифонов Никита Добавлен: 12.01.2024 11:56

Отличная книга! Даёт представления об образе жизни, позволяющем значительно повысить её качество и встретить активную старость!