Тюрьма под названием еда
Жанр:
Общая психология, Здоровье
ISBN:
9785005079060
Аннотация:
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Тюрьма под названием еда» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее
Скачать в формате:
Последние отзывы
книга акцентирует внимание на РПП связанное с лишним весом ,а о худобе жаль ни слова(( покупала ожидая ,что будет освещена тема со всех граней. У автора скорее был опыт с лишним весом и делилась она исходя из своего опыта книга не плохая) но не совсем актуальна под потребности худышек наверное нужно искать автора со схожим под мои потребности опытом.
книга акцентирует внимание на РПП связанное с лишним весом ,а о худобе жаль ни слова(( покупала ожидая ,что будет освещена тема со всех граней. У автора скорее был опыт с лишним весом и делилась она исходя из своего опыта книга не плохая) но не совсем актуальна под потребности худышек наверное нужно искать автора со схожим под мои потребности опытом.
