Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

Аннотация:

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?

Книга Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.

Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.

Книга также выходит под названием «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:
FB2 EPUB MOBI HTML

Последние отзывы

Client_8ee6f29a-0179-1000-0000-000000000 Добавлен: 13.03.2022 11:36
Рекомендую к прочтению. Особенно тем,кто ещё не понял,куда попал..Для тех,кто уже в теме тоже будет очень полезна для закрепления осознания происходящего,чтоб не отступать. Дорогие женщины! Цените себя,любите и берегите. Для этого бегите!Они не изменятся.
Мария Фролова Добавлен: 16.01.2022 02:53
Отличная книга! Я бы сказала уникальная. Действительно, в современном обществе многие люди уже не «бьют», ибо это может вызвать море проблем. И да, люди, которым очень нужно находят и уже нашли иные варианты «добивания жертв». Книга хороша четкими примерами, а не просто болотом слов. Я нашла эту книгу после завершения 12 лет отношений, когда искала что-то про развод. Соглашусь с ранними отзывами, что эту книгу нужно читать ни раз и ни два, а больше, чтобы накрепко вбить в голову себе же, какие у тебя УЖЕ есть проблемы от длительного контакта с больным человеком. Одно чтение тут не поможет. Лично я начала кое-что реально осознавать лишь на второй раз прослушивания аудиоверсии.НО! Несмотря на 5 звезд, которые эта книга заслужила, советы в последней четверти рукописи о том, «что делать с таким партнером?» можно смело выбрасывать. Они НЕ помогут! И это нужно четко понимать, ибо измениться с «добью, потому что мне в кайф ее(его) боль» на «Дорогая/Дорогой, прости меня…» такие люди могут только в книгах.Главная цель и польза от этой книги – это убедить жертву (что мужчину, что женщину) что такой партнер ОПАСЕН, только и разница что не для тела, а для души и разума жертвы. Эта книга – отличный холодный ДУШ для тех, кто начитался (как я) книг по сохранению семьи и отношений. В таких книгах учат «терпи, пойми и заранее прости, в надежде, что когда-нибудь будет тебе счастье» (Звучит это конечно не так, что вывод делаешь именно этот). Так вот, эта же книга четко, по пунктам и с аргументами объяснит ПОЧЕМУ «счастья» жертве не светит.Я бы советовала ее всем, и мужчинам, и женщинам, кого партнеры уже в землю вбили критикой по ноздри. Особенно в молодых семьях. И тем, кто уже прочел пару книг из серии «очарования женственности» (где очень убедительно рассказывается, как хорошо и приятно быть тряпкой с надеждой на далекий успех). Возможно, она спасет кому-то годы жизни. Я очень жалею, что когда у меня родился первый сын эта книга еще не была написала даже в голове автора.
Яна Шевченко Добавлен: 25.11.2021 08:49
отличная книга! местами плакала, местами была в шоке, иногда закрывала, потому что было страшно читать, но книга помогла осознать вербальную агрессию и уйти от этого
Marya141 Добавлен: 18.07.2021 05:23
Читала не отрываясь, книга открыла глаза на многое, то, что я считала нормой… Даже фразы все, как мне говорит мужчина, наконец-то поняла, что со мной все в порядке
User1187816821 Добавлен: 25.01.2021 06:07
Эта книга открывает глаза и помогает однозначно идентифицировать агрессию, рассказывает по шагам как бороться и есть ли смысл в этом. Структурирована и имеет полную информацию о проблеме. Советую читать каждому подростку, чтобы вовремя формировать правильные отношения с 2 половинкой, с родителями, а также взрослым, чтобы заметить за собой агрессию или положение жертвы, ещё родителям, чтобы не подавлять своих детей
Valeriya Mikhailova Добавлен: 25.12.2020 08:34
0
Четко, ясно, книга раскладывает все по полочкам. Подойдёт как «простым смертным», так и специалистам.Если вы догадываетесь, что что-то явно не так в отношениях, если часто плачет, если нет диалога с партнёром, а есть только тлеющая надежда, что все изменится – почитайте
Дарья Ерастова Добавлен: 25.12.2020 02:44
0
Информативная книга, многое стало понятно. Хорошо описано какими словами выстраивать границу, описано много типов вербального насилия. Книга понравилась, спасибо автору)))
Teleserial Book