Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию

Перестаньте бороться с эмоциями — начните понимать их.Книга «Быстрая эмоциональная саморегуляция» поможет вам всего за 5 минут успокоить нервную систему, а со временем — полностью изменить отношение к себе и стрессу.Практично, научно, без воды. Ваш путь от реакции к осознанному выбору.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Быстрая эмоциональная саморегуляция: От стресса к самосознанию» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее