Главная
О психологии популярно
Сергей Янгибаев
Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам

Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам

Год издания: 2024 г.

Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост

ISBN: 978-5-17-160432-5

Подборки: самосовершенствование, работа над собой, поиск себя, поиск предназначения, в поисках мечты, философия жизни, время перемен

Аннотация:

Какой жизни вы хотите?

Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили?

Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь из них выйти? Давно хотите поменять сферу деятельности? Или прямо сейчас думаете, каково это пожить пару лет в другой стране, но всегда натыкаетесь на свои же собственные «но» или «а если»?

Жизнь – это удовольствие в себе, это любовь к своему телу. Жизнь – это хорошие люди, умение выбирать себя. Это отдых, любимое дело, хобби, близкие. Выбирать жизнь – это разрешить себе мечтать, как в детстве, хотеть лучшего, желать, любить, наслаждаться. И иметь смелость на это. Принимать себя, находить пусть даже самую маленькую, но искру внутри собственного сердца.

Пройдите с автором весь путь и обретите смелость жить так, как хочется вам!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2. Подробнее

Скачать в формате:

FB2 EPUB MOBI HTML

Последние отзывы

Добавлен: 24.04.2025 12:46

Вот есть мотивационная мотивация, а это — наоборот. Но не в плане, что дезмотивация, а в плане всепрощения самому себе. О том, как аккуратно из последний искры стремления к чему-либо восстановить небольшой костерок, который может согреть. Подойдёт новичкам в психологии и тем, кому надо повторить основы. Тут и про то, когда к психиатру бы сходить, и про какие-то базовые вещи. Так сказать, учимся произносить, что же с нами происходит. А оно нам надо? Просто неплохая книжка. Я не готова пихать её каждому в голову, как Бернса, но прочитать можно. Автор очень деликатный и умеет хорошо подбирать правильные слова. Есть упражнения, как и во многих книгах такого плана, но выполнять их сложновато — это всегда сложно, когда задания слишком абстрактные, некптшные. Отлично подойдёт новичкам, и точно лучше чем кое-какие сверхпопулярные книги в этой сфере.

tattjanka Добавлен: 18.10.2024 01:53

Самая полезная книга этого дня для тех взрослых, которые выросли в постсоветское время. О наболевшем, о понятном и до боли знакомом. Книга, которая говорит каждому из нас Ты нормальный, просто время такое ... Спасибо Сергею за откровенность и смелость, за красивый слог и кучу инсайтов. Однозначно к прочтению всем Раненным душам! Книга от психолога, которая заменит надолго работу с психологом)))

Алеся Добавлен: 07.10.2024 03:36

Это не та книга, которая перевернёт вам жизнь. Но она точно укажет направление, куда идти. Автор создал что-то вроде путеводного камня, который ждёт героя на перекрестке. Пользоваться ли его подсказками – решать вам

Добавлен: 30.06.2024 10:34

Запах свежескошенной травы, спокойствие и книга «Достаточно смелости жить».
Она получилось такой легкой для восприятия, терапевтичной, живой.
Для меня она стала словно kind reminder. Некоторые вещи ты уже знаешь, некоторые книга помогает напомнить, некоторым учишься.
Книга словно добрый друг, который может помочь замедлиться и научиться слушать себя.
В суете и повседневности мы часто забываем отдыхать и расписываем каждую секунду своего дня, вечно переживая о том, что мы не были продуктивными весь день. После прочтения книги побежала гулять по лесу без телефона. Бродила, думала, наслаждалась, училась слушать себя, отдыхала.
Читая, испытываешь множество эмоций при прочтении некоторых глав.
Думаю, еще не раз вернусь к прочтению определенных глав и упражнениям.
Спасибо за простоту восприятия информации и честность.
Просто на одном дыхании.

Добавлен: 17.06.2024 06:57

С этой книги можно начинать знакомство с психологией и заботой о себе. Легкий язык, неперегруженный текст, есть личные задания для того, чтобы проработать тот или иной момент. Во многих статьях приведены примеры клиентов и много собственной рефлексии. Я читала и не могла отделаться от мысли, что автору нужно было выговориться, написать и рассказать о своем внутреннем мире, переживаниях и личном пути. Сделав это, откроются специальные ресурсы для следующего смелого шага и личного роста. Для меня самые сильные разделы оказались про искусство, сексуальность и смерть. Зацепило описание ПТСР (ну естественно, я его у себя диагностировала :)), что люди с посттравматическим прошлым строят хорошую карьеру, компенсируя травмы. Отдельно напишу про задания. Я много читала книг, и что-то я уже реализовала в своей жизни, что мне сильно помогает. Главное - это сделать. Но есть то, что было для меня в новинку: разговоры с собственной смертью, письмо телу, детская комната. И трек-бонус: в конце книги дан список художественной и нон-фикшн литературы, который таким книжным маньякам, как я, особенно по нраву.

margaritakadzaia Добавлен: 10.06.2024 02:04

Прекрасная книга, как глоток свежего воздуха. Очень теплая, душевная, лёгкая. С этой книгой и подумать и поулыбаться и поплакать и потанцевать. Много практики, которая очень помогает❤ Книга, которая тебя поддержит и скажет, что с тобой все в порядке Отдельно выделю главу про искусство, там очень дельные советы и истинная правда. Всем рекомендую к прочтению!

Светлана Анисенко (Казакова) Добавлен: 07.06.2024 02:30

Полюбила эту книгу с первых страниц. *Хотя, если уж честно, то с обложки моего любимого цвета.* Она стала для меня напутствием и напоминанием, что быть счастливым можно и нужно. Великим удовольствием было для меня проводить время с этой книгой, она такая теплая и поддерживающая, как будто общаешься с живым человеком. Унесла в свои архивы множество цитат и оставила полпачки закладок, чуть ли не на каждой странице. Хочется буквально всем советовать эту книгу, чтобы в мире стало больше счастливых и осознанных людей.