Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
Год издания:
2012 г.
Жанр:
О психологии популярно, Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост, Практическая психология, Психотерапия, Нейропсихология
Серия:
Бизнес. Лучший мировой опыт
ISBN:
978-5-04-103235-7
Аннотация:
Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально.
Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в мыслях и стать счастливее. Даже если вы уверены в своей психике, почитайте рассказы автора об исследованиях нашего сознания: они помогут вам лучше понять себя.
В нашей библиотеке есть возможность читать онлайн бесплатно «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах» (целиком полную версию) весь текст книги представлен совершенно бесплатно. А также можно скачать книгу бесплатно в формате fb2
Скачать в формате:
Другие книги автора
Последние отзывы
Мне она оказалась очень полезна. В книге представлен практический материал для самостоятельных занятий, что очень ценно.Информация изложена ёмко, читается легко.Очень довольна, что прочла. Теперь буду пользоваться техниками, описанными в книге. Рекомендую к прочтению всем интересующимся психологией.
Похожие книги
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
